Willkommen

Es gibt Zeiten im Leben, die uns ganz schön fordern können.
Manchmal ist es Trauer, die uns den Boden unter den Füßen wegzieht.
Manchmal sind es Dauerstress, Erschöpfung oder einfach das Gefühl, dass alles zu viel wird.
Oft tragen wir diese Belastungen still mit uns herum – dabei kann es so entlastend sein, sie einmal auszusprechen.
In meiner Praxis findest Du einen geschützten Raum, in dem Du einfach Du selbst sein darfst.
Hier kannst Du ansprechen, was Dich bewegt – ohne bewertet zu werden, im Vertrauen auf meine Schweigepflicht und mit dem Wissen, dass Du ernst genommen wirst.
Als psychologische Beraterin begleite ich Dich mit Einfühlungsvermögen, Verständnis und Erfahrung – besonders in den Bereichen
Verlust- und Trauerbewältigung, Verlustangst, Stressmanagement, Burnout-Prävention sowie Konflikt- und Krisensituationen.
Gemeinsam schauen wir auf das, was Dich gerade fordert, und finden Wege, wie Du wieder zu mehr Klarheit, innerer Stärke und Ausgeglichenheit finden kannst.
Schritt für Schritt – in Deinem Tempo, mit Blick auf Deine individuellen Möglichkeiten und Lösungen.

 „Jede Herausforderung, die uns das Leben stellt – sei es Überforderung, eine Trennung, eine plötzlich auftretende Krankheit, ein Verlust oder Schwierigkeiten am Arbeitsplatz – mag uns zunächst überwältigen. Doch so dunkel eine Situation auch erscheinen mag: Es gibt immer einen Weg hinaus. Und es gibt immer einen Weg zurück in ein erfülltes, bedeutungsvolles Leben."

Ich spreche aus eigener Erfahrung. Ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn alles ausweglos wirkt, wenn man nicht mehr weiterweiß und jede Kraft fehlt. Aber genau deshalb weiß ich auch: Hoffnung ist möglich. Veränderung ist möglich. Heilung ist möglich.

 In diesem Jahresabschluss-Workshop nehmen wir uns bewusst Zeit für Stille, Rituale und Meditationen, um das vergangene Jahr achtsam zu reflektieren. Ziel ist es, in Ruhe zurückzuschauen, loszulassen und Raum für einen bewussten Neubeginn zu schaffen.